Edzésleírás
Felmérő futás bemelegítéssel, levezetéssel, egy nagytornapálya kör 17.20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:36 | 6.82 | 05:57 | 10.08 | 150 | 0 | 176 | 154 |