Dex futás

2014.12.18 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:50

Távolság

19 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

15km bringás út 4km pálya. Besötétedett, ezért előbb fordultam. Inkább pályán futottam pluszban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:50 19 04:53 12.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!