Edzésleírás
Viszonylag rég futottam ezt a távot, a végére valamiért el is fáradtam. :) Pedig az eleje nagyon jól ment, az utolsó 1-2 km nagyon lazára sikeredett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 14 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |