zöldike futás

2014.12.13 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

44 km Szint: 2100 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyi Vulkántúra, szuper jó időben Jucival, Illés Gáborral és egy csomó ismerőssel:) Felfelé nem megy, nem kapok levegőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 44 08:11 7.33 2100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross