szaga77 futás

2014.12.17 Szerda, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:30

Távolság

12 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nem akarózott menni, de kirugdostak a komfortzónámból és elindultam 8.5 km -re. Közben megjött a kedvem is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:30 12 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3473 napja

Így szokott ez lenni... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!