Edzésleírás
Hosszú kihagyás után ismét "parketten". Ma összevont óra volt az előző csoporttal, ahol hangszerismereti óra volt. Ez inkább elméleti jellegű volt, de azért a végén volt pár perc örömtánc is élőzenére. ;)
Utána azért a "saját" csoportunkkal még tartottunk egy rövidített órát. Már nagyon hiányzott a sok rázás, kifejezetten kellett már a sok ülésben és a hosszú betegségben elgémberedett tagjaimnak. :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 |