Sárcipő 20.6 km Futás 2014-12-16-n 07:32-kor

Sárcipő futás

2014.12.16 Kedd, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

20.6 km Szint: 644 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Egy kis délelőtti futás Andrással és Szabival. A Szabi kutyája elveszett, de aztán meglett. Visszament a Tettyére és ott várt bennünket. A Melegményi-völgyben láttunk egy szarvast. Furcsa volt, hogy több helyen is dolgoztak. Nem szoktam hétköznap napközben az erdőben szaladgálni.

o-Tettye-Dömörkapu-Kisrét-Rábay-fa-Tripammer-fa-Melegmányi-völgy-Nagy-Mély-völgy-Rábay-fa-Z+-So-S+-Dömörkapu-Tettye-o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	20.6	07:02	8.52	644	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sárcipő 3478 napja

Nagyon klassz volt :-).

stirma 3479 napja

De jó lehetett! :)

Felszerelések

Inov-8 Trailrock

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.