Edzésleírás
Pesti oldalon hideg volt a szél, de nem érdekelt, mert a lábaimat egyre jobb állapotban éreztem. :-) A végére egészen belelendültem, jól esett, mentem volna tovább, ha nem szorít az idő (plusz nem tartom magam szigorúan a fokozatos terhelés elvéhez).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 12.42 | 05:39 | 10.62 | 20 | 0 | 0 | 0 |