Edzésleírás
0:04:54
0:13:15 (egyszer át kellett mászni a kidőlt fákon)
0:28:25
1:03:32 (15 perces szakasz 35 perc alatt...)
1:20:22 (7 perc helyett 17)
1:24:52 (az aszfalt futható)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:52 | 9 | 09:26 | 6.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |