kopi60 12 km Futás 2014-12-14-n 09:30-kor

kopi60 futás

2014.12.14 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

kellemes tavaszi idő...zaranyi ltp...deseda tó kajakosokig..és vissza...Már az induláskor láttam sokan kimozdlnak a szép időben..a héten ez az első futi rehab...jaa...Kati is eljött...sok sok ismerős spori volt kint futó bringás botos...stb...Attila feleségével Vikivel váltottunk pár szót...majd leérve a 4 km jelzéshez kis csapat készülődött indulni deseda kört...magyar Norbi,Szerencsés Norbi ,Gyuri ,,,stb,,,lányok is...mindegy szép idő volt viharos szél de megérte kimozdulni...betegeknek jobbulást én úgy érzem lassan lassan rendbejövök...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3677 napja

Egészségedre Kopi!Gratulálok a cipődhöz spori!Sok -sok kilit nyomjál vele!!

Deseda95 3678 napja

Jó volt találkozni, de rövid ideig tartott a közös edzés. Egészségetekre. Sok száz kilit az új csukába!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.