pii198 16 km Futás 2014-12-11-n 17:00-kor

pii198 futás

2014.12.11 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:54

Távolság

16 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Meg szerencse, hogy edzoteremben sut a nap es szelcsend :) jo lesz az az AYCM berlet, mert itt a teremben igen csak kevesnek tunik ez az egy futopad. :)

Osszessegeben jo volt az edzes, az elejen nem hittem, hogy befejezem. Sprintelos edzeseket lehet itt csinalni, de alap es hosszutavot inkabb kimegyek a partra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:54	16	05:11	11.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.