Edzésleírás
Meg szerencse, hogy edzoteremben sut a nap es szelcsend :) jo lesz az az AYCM berlet, mert itt a teremben igen csak kevesnek tunik ez az egy futopad. :)
Osszessegeben jo volt az edzes, az elejen nem hittem, hogy befejezem. Sprintelos edzeseket lehet itt csinalni, de alap es hosszutavot inkabb kimegyek a partra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:54 | 16 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |