szaga77 10 kg Erősport 2014-12-13-n 11:00-kor

szaga77 erősport

2014.12.13 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Az utolsó megmaradt téliesítési kerti munka. Mit mondjak? Volt olyan szakasz, amikor szerintem simán 200 fölött ment a pulzusom... De akkor lassítottam a tempón. Végül sikerült teljesen elkészülnöm mindennel

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	10.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.