Edzésleírás
5 fok (www.idokep.hu) - gépen: 2 fok 1 pulóver (szürke), elején hideg, végén: jó
Dráva u., haza.
É.: rendőrautó a fürdő mellett kikanyarodóban, 1 kutyás, szokásos csöves alszik már a híd alatt. Menet épp bealkonyodik, jövet még látni a parton nagyjából az utat. Menet az alsó töltésen, mivel a hídnál a kanyarban egy teherautó épp jó nagy gázt adva kíván elindulni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:48 | 5.8 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 |