SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:29Távolság
2.3 kmTempó
21:57 p/km (2.73 km/h)Edzésleírás
200 m bemelegítés (mell-gyors/50m)
200 m tehcnikázás
1200 m (sima-ökö-sima-spuris/25 m) közte 50 m hát
200 m csúsztatás
200 m kivárás
100 m gyors közel maxra
200 m hát
Nettó idő: 50:29
Pihi: 9:05
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:03 | 0.2 | 20:15 | 2.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.2 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:43 | 1.2 | 22:16 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.2 | 21:15 | 2.82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.2 | 20:35 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.1 | 16:20 | 3.67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.2 | 23:55 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
