tomikaga 6.69 km Futás 2014-12-12-n 05:36-kor

tomikaga futás

2014.12.12 Péntek, 05:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:07

Távolság

6.69 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

107

Maximum

156

Edzésleírás

Ma is sikerült korán kelnem, ami a tegnap esti céges évzáró buli tükrében nem kis telejsítmény. Ma egyedül voltam, mint az ujjam, úgy látszik ilyenkor a többség alszik, a kissebbség(nemnormálisok?) meg futnak.

Siettem haza, hogy én ébreszthessem a páromat, sikerült...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:07	6.69	05:33	10.81	0	107	156	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Briel 3586 napja

Ilyenkor? Brrrrr... Olyankor én még nem öltök emberi formát, különösen télen! Egészségedre!

Tündüs 3586 napja

:), sietet a pincér, hogy ki nen hüljön a kávé

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.