Edzésleírás
majdnem engedtem a lustaságnak , de ,de ....
egyenletes zenehalllgatás , 2x2 x30 sec egylábas tekerés
egy csutka max :85km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:42 | 30.2 | 01:39 | 36.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |