Edzésleírás
250 mell
250 gyors
150 hát
100 páros karú hát /hátrapillangó:-)
250 gyors
250 mell bójával, csak kar
100 gyors
Sacc idő.
Volt helyem bőven, mellettem egy békalábas békafiú edzett, húztuk egymást rendesen.
A bója jó ötlet volt, bár lehet, h a karom holnap leszakad, elszoktam az ilyesmitől.
A sok hátránya mellett van egy nagy előnye a Halassynak, jó hideg a víz, valóban úszásra való.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.35 | 29:38 | 2.03 | 0 | 0 | 0 |
forgi 3584 napja
Nahát kiket láthat az ember a Halassyban. :)
Egs!