Edzésleírás
Gyenesi vasútig futottam, de úgy, hogy minden alkalommal lefutottam a Balaton-partra, ahol lehetőség volt rá. Kezdtem a mólóval Keszthelyen, aztán a Libás kőmóló, majd a Libás hátsó bejáratánál is, Alsógyenesi strand, Gyenes vasútállomás, és Gyenes strand vízpart.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:04 | 8.15 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:45:30 | 8.15 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |