zöldike futás

2014.12.09 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

10.5 km Szint: 500 m

Tempó

10:11 p/km (5.89 km/h)

Edzésleírás

Violával és Jucival indultunk, a Virágos-nyeregnél összetalálkoztunk Liviékkel, innen közösen "botorkáltunk" fel a HHH-re ahol a Geriékkel találkoztunk, kép és egy gyors eszmecsere:) után mindeki elindult valamerre:), mi az Újlaki hegy felé vettük az irányt, majd Virágos nyereg és vissza. Jó móka volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 10.5 10:11 5.89 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics új GEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke