dgabica 16.42 km Futás 2014-12-07-n 09:00-kor

dgabica futás

2014.12.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:58

Távolság

16.42 km Szint: 765 m

Tempó

08:42 p/km (6.89 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Tokaj, kOPASZ TRAIL . CSabival és Szabival mentünk, ők aszfalton nyomták.

A pulzusom max. 155-ig mehetett fel, tehát sokat sétáltam. Ez nem volt nagy baj, mert egyébként is harmatgyenge voltam :-)

A bányató gyönyörű....olyan tiszta volt, hogy alig lehetett eldönteni hogy hol kezdődik a part, és hol a szikla...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:58	16.42	08:42	6.89	765	0	174	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.