Edzésleírás
Baja É. DVCS-töltés- Dunafürdő-Sugovica part- Petőfi sziget-nagy-pandúr sziget- városon keresztül haza. (félterep cipőben kerültem- amennyire lehetett- az aszfaltos-betonos utakat). nem esett igazán jól a szombat esti bál után ez a "méregtelenítő" délelőtti futás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 21 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |