Pit76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:36Távolság
25.26 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Pulzusmérő nélkül sajnos. :/ Szerettem volna látni a pulzust de most ez van. Érzésre és a tempoból ítélve 138-140 lehetett az átlag. Nagyon jó kis könnyed futás volt. Zenét sem vittem azt hittem unalmas lesz de tervezgettem fejben, így hamar elment az idő. Jól esett, terv teljesítve, most jöhet a futásban laza hét.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Pit76 3478 napja
Futóként nyergeltem át triatlonra, ezért ebben ismerem magam legjobban, ez a kelevésbé lyukas számom mondjuk úgy. :-) A triatlonosok jórészével ellentétben én szeretek futni. Ennek ellenére 2015-ben megpróbálok egy kicsit kiegyensúlyozottabb teljesítménnyel javítani az időmön. Ehhez (most!!!) komolyan neki kelle már állni bringázni (is)! Amikor megyek dolgozni nincs nap hogy ne találkozzak legalább egy bringázó sporival. Mindig azt mondom magamnak hogy itt van a "nagy titok", ők lesznek azok akik nyáron számomra érthetelen időket bringáznak majd. Jó úton jártok ti is ahhoz hogy ha jól sikerül összeraknuk a puzzle darabkáit júliusban akkor közel leszünk egymáshoz. Hajrá! ;)
dizs007 3478 napja
En ugy edzek, hogy kozelbol tudjam nezni a csatatokat :-) Hajra
stojesz 3479 napja
Na ezt meg csak most nézem. Azé' látszik, hogy futásban komoly tartalékaid vannak koma. Nem tehetek mást, muszáj lesz megvernem Téged nagyon-nagyon, hogy komoly előnyre tegyek szert és ne érj 2015-ben utól :-)))
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 3477 napja
Na most olvasom újra, hogy lemaradt az, hogy bringán kell megverjelek :-)
Épül a gép szépen. Plusz a lábaim is a két spinninggel. Szokják a pörgetést. Tavaszra remélem komoly alapokkal tudok már Piroskára ülni. Vagy, ha nem is komoly alapokkal, de bizonyosan némi előnnyel idénhez képest.
HAJRÁ!!!