Edzésleírás
Ideális körülmények az erdei futáshoz. Lassan ment, a bokám/sípcsontom nem bírta a terhelést, illetve nem hevertem ki a hétvégi futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 6 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |