jenőapu futás

2014.12.05 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:48

Távolság

14.8 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
111
Maximum
172

Edzésleírás

5km után 4x200m gyors majd újra 5km és megint 4x200m gyors közte laza kocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:48 14.8 05:52 10.23 0 111 172 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!