Edzésleírás
100m gyors bójával, 50m mell, 50m gyors 50m mell láb, 50m mell kéz
5* (250m gyors bójával + 5*(25m gyors 25m mell))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 2.8 | 30:21 | 1.98 | 0 | 0 | 0 |