tommaso79 Úszás

2014.12.05 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

4 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

160 hossz a Nyékiben. Nem tudom miért, de ma iszonyú fáradt voltam, ezért nem is tudtam jobban teljesíteni. Úszás végén a megérdemelt szauna  rendesen kiszívta a megmaradt erőmet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 4 23:00 2.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!