zöldike futás

2014.12.04 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

11.1 km Szint: 410 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Edzésleírás

Jucussal a Virágos nyeregig ott körbenéztünk...szintút járhatatlan:( elindultunk a sárgán-majd visssza, közkúttól a kis házig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 11.1 07:02 8.54 410 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross