Edzésleírás
Nna...Végre jól kifutottam magam és minden mérgemet és dühömet....Bár lehetett volna jobb is;de legalább jól esett:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:12 | 6 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sárkány 5529 napja
Mondjuk ez is egy edzésmódszer:-))) és mint látjuk hatásos!!!