Betyár 14 km Futás 2014-12-03-n 15:00-kor

Betyár futás

2014.12.03 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

5.4 km (20:08, 3:44/km)-1 km kocogás-25x150m lendületes emelkedő, lefele kocogva (S.-híd)-10 perc nyújtás

Nagyon jól sikerült edzés, könnyen és gyorsan mentek a lábaim, persze nem ahhoz képest mikor még versenyeztem, de ez így szabadidős szinten számomra teljesen jó :) Annak örültem, h a 2. "nagykör" (2.7km), már 9 perccel kezdődött, 9:55 lett, egy 10:13-as első kör után :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Betyár 3688 napja

Isten útjai kifürkészhetetlenek :) Lényeg az egészség és a napi mozgás, ehhez mérten el lehet indulni versenyeken, természetesen nem lehet babérokban gondolkodni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.