marky futás

2014.12.02 Kedd, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

18 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Esett végig, de nem nagy szemekkel, hanem ilyen szemetelősen, de azért jól eláztam a 3 kör alatt.

Denivel 2 karika, majd jött Héjja, Levi, Zita és Ivancsics Zsolti.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 18 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!