AAni 8.06 km Futás 2009-05-12-n 19:15-kor

AAni futás

2009.05.12 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:25

Távolság

8.06 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Kiszabadítottam magam a munka börtönéből. :) Félúton azon gondolkoztam, hogy megtoldom egy kicsivel a körömet, de aztán megbeszéltem magammal, hogy ez nem a hosszú futások hete. Utólag nem is bánom, visszafelé végig erős szembeszél volt. Az időm 1 perccel jobb lett, mint egy hónapja ezen a távon. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:25	8.06	06:23	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 5533 napja

Gratula, szépet futottál, én ma a is a " munka börtönében" maradtam, de holnap, már nem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.