Boszi72 Úszás

2014.12.02 Kedd, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Már az uszi felé tartva fogalmaztam magamban a védőbeszédem, miért is nem mentem úszni. Az öltözőkabinban is azon agyaltam, úszódressz vagy szaunához használatos bikini? Ah, tömeg lesz a medencében, és majd akkor meghátrálok. De nem volt, ráadásul melegnek éreztem a vizet. Semmi gond, lusta vagyok, a felét úszom majd a kvótámnak. De az az átkozott lelkiismeret nem hagyott, aztán emlékeztettem magam, milyen is ha fáj a derekam, végül simán meglett az 1 kili, nem is pihegtem a hosszok után, csak a szemüvegem igazítottam kétszer.Aztán persze átvettem a bikinit.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!