drzso Úszás

2014.12.01 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.55 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

500m gyors bemelegítés

10x100m/10mp gyors

500m krall

250m bal kar

250m jobb kar

500m kivárásos

500m gyors

50m hát levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.05 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!