pamarcsi 12.5 km Futás 2014-11-29-n 10:30-kor

pamarcsi futás

2014.11.29 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

588. Futás

1. Martfűi Fucogó

Nagyon féltem, milyen idő vár ránk ezen a szombaton! Nem kellett volna, mert nagyon kellemes volt. A táv és a csapat gyorsan változott pár nap alatt, végül a 26 km-t Zsuzsival ketten teljesítettük. Biciklivel a sportteleptől a szandai benzinkútig tekertem, majd jött az én visszafutásom Martfűig a kávézóba.

Süti, tea és sok-sok ajándék várt mindenkit

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	12.5	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.