Edzésleírás
Nyírgyulaj- Nyírbátor- Máriapócs- Nyírgyulaj
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:45 | 21 | 07:02 | 8.53 | 0 | 97 | 186 | 178 |