zsola 36 km Futás 2009-05-12-n 09:00-kor

zsola futás

2009.05.12 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:06

Távolság

36 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

vegig azt hittuk, hogy nagyon jo idot futunk mert sokkal konnyebben ment mint eddig es kb ugy 25km-nel dobbentunk ra, hogy nagyon rossz idoeredmeny lesz... de hat vegul is edzes nem verseny :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:06	36	06:32	9.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsola 5527 napja

lehet :) de nagyon szar volt radobbenni 25km-nel, hogy amirol azthitted hogy jo idoeredmeny lesz az sokkal rosszabb mint eddig ..onnantol psychesen mar nincs kedved menni.. az utolso 11km mar nem is esett olyan jol... de hat meg kellett csinalni mert elterveztuk :)

rrroka 5527 napja

bedöglöttek az enterprise műszerei, és nem szóltak hogy gyorsabban? :DDD

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.