judit61 21.21 km Futás 2014-11-30-n 07:10-kor

judit61 futás

2014.11.30 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:02

Távolság

21.21 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Rákosi út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 4 kör a pályán )- Budapesti út-Szlovák út-Rákosi út-Szilasmenti kerékpárút-Béla út-Körvasútsor-patak-part-haza. Kerékpáros kísérővel.

Csalódtam, hogy nem készült el a Szilasmenti kerékpár út. Azt hittem, hogy kivezet a Pólusig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:02	21.21	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3493 napja

Nem kellett helyetted futni -:)) Azért Te is szépen futottál a hétvégén-:))

sárkány 3493 napja

de látom Te futottál helyettem is:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.