napsugárraforgó 15 km Futás 2014-11-30-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2014.11.30 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:33

Távolság

15 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Vasárnapi lufi...Imóval.A buszról láttam Zitát és Krisztit...aztán Krisztivel személyesen is összefutottunk a Népszigeten.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:33	15	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3456 napja

Látom jót csalinkáztatok Imókával! Egészségetekre! :) És örülök, hogy már jól vagy! :) :) :)

runing 3456 napja

Ohh, ha tudom, hogy a buszon vagy ....:-) Így van ez, az értékes találkozások lehet, hogy ritkábbak, de ....! Elképzelem , ahogy Imó a feje felett szalad egy "lufival":-))) Elvégre szülinapja vólt! Szép és tartalmas futás lehetett! Egészségedre!

toncso 3456 napja

Szépen kerekítettél... Egészségedre !!!

Tamás55 3457 napja

Látom sietsz pótolni az elmaradást!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.