Edzésleírás
Együtt a Magyar Családokért! Teljesítménytúra a Budai-hegységben 20
Szépjuhászné - P sáv - Pozsonyi-hegy - János-hegy - János-hegy nyerge - K körtúra - Szent Anna-rét - S+ - Virágvölgy Gyermekvasút állomás - Z+/Diófás-tető - Makkosmária - P sáv - Virágvölgy - P sáv/S sáv - S sáv - Kis-kőfej - S sáv - Szépjuhászné - P sáv/Z körtúra - Z körtúra/Hárshegyi körút - Z+/Széher utca - Z sáv/Gyémántos lépcső - Ferenc-halom - Budakeszi út - Z sáv - Remetefej - Z háromszög/Tündér-szikla - Z háromszög - Z+ - P sáv - Szépjuhászné
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 18.67 | 06:26 | 9.34 | 547 | 0 | 0 | 0 |