Edzésleírás
Folyamatosan szitáló esőben, párás ködös otthonülős időben Nagyon jól esett ez a félmaraton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:20 | 21.4 | 06:17 | 9.56 | 0 | 130 | 161 | 150 |