kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
11 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
ködös reggel...Katicával a zaranyiról a desire az ötösig,,Dénes érkezett vele vissza a csarnokig,,,Misi Bá.val beszélgetés,majd a zaranyi...aztán a jármű szerelése otthon mosás stb...jjeee.minden nap melóztam edzés semmi,,,holnap is meló de lesz kis időm,,,egy tizesre talán..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 3689 napja
Kopi nagyon be van osztva az időd, de azért sikerült beleszorítani egy kis vidámságot, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3689 napja
Gratulálok Kopi a futihoz!Hajrá spori!Egészségedre!!