KLuigi58 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:40:35Távolság
21 km Szint: 260 mTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Pulzus
Átlag
179
Minimum
107
Maximum
188
Edzésleírás
Félmaraton mánia őszi futás.
Wizz Air Budapest félmaraton.
Jól sikerült futás, végig egyenletes tempót terveztem. elég magyas pulzussal futottam végig, és gyorsan melegedett is.
Abszolút 921 (9075 beérkezett futóból);
S4 korosztály 12. helyezés (192 futóból);
1958-ban születettek között 3. helyezés 33 futó. ;)
Egyéni csúcs lett az 1/3 maraton is 1:07:02.
VII. félmaraton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 21.98 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
