Edzésleírás
MAC edzés
bemelegítés, repülők után 5x300 m 63" 62' és a végén 59" :D
majd 5x200m 39" 37" 36" 36" 35"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |