Edzésleírás

Felszalltam a buszra, eleg hideg volt, meg kell mondjam. Vastag gatyat kellett volna felvennem. Felul a 3 reteg OK volt. Homero szerint 2 fok, erzet -2. Stimmel.

Lassu voltam, de nem ez az idojaras az amikor 5oseket futok. Legalabb a pulzusom is korrekt. Torkomnak epp netszes ez a fagypont koruli.

Nagyon jok ezek az esti 10esek. Ha nem kene reggel valahogy sok ruhaban bejutni meloba, akkor este mindennap futnek. Most igy is epp bent van 2 kabim es 2 blezerem, valahogy haza kene hnap hozni :(

No es varatlan jo hireket kaptam kozben, itthon hallgattam vissza uzenetrogziton :)) Soha rosszabbat.