dorik futás

2014.12.03 Szerda, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.7 km Szint: 12 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Eszmeletlen jolesett, de a vegen felszalltam, azert hideg volt, kicsit tartok tole hogy megfazok akarmennyire is elvezem hogy 2 ev utan vegre fagy!!!

Ez volt az a futas, ahol konkretan megtapsolt egy bringas. Nem cikizesbol mint anno a ciganygyerekek otthon futas kozben. Hanem mert tenyleg ugy gondolta. Amugy is vegre jol alakulnak a dolgok par honap eleg sok szar utan, szal vitt a flow.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Schock Absorber top