dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
12.1 km Szint: 32 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
187
Edzésleírás
Nehezen ment, a hazafutasok a hidegben jobban estek. Igazabol 4re haza akartam erni az uszo VBt nezni es ez pont sikerult is. Kozben meg kondiztam :)
A heten most nem lesz meg a 40, holnap nem lesz idom futni, de hat az atlag 40 a celom ugyis.
G aztan meg tovabbfutott felmaratonig. Most ugyis neki kell viritani, nekem a fitt maradas a celom ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Triumph 9
Egyéb Herzog neonzöld szár
Egyéb Schock Absorber top
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
