Majazsóka futás

2014.11.27 Csütörtök, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

18 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Balatongyörök oda-vissza olyan nem tudom milyen lesz módon. Aztán egészen jó lett.

7,71 km maradt erre az évre a 2014-hez, ez napi 226 méter. Nehéz lesz beosztani!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:47 3 05:16 11.40 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:08:13 1.6 05:08 11.68 0 0 0 0
00:06:23 1.4 04:34 13.16 0 0 0 0
00:07:03 1.4 05:02 11.91 0 0 0 0
00:08:15 1.6 05:09 11.64 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!