szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:25Távolság
12 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
az első fagyos edzés. Mivel délutánra már magamat is meggyőztem, hogy nem fontos futni, mert kell egy kis pihenő, kénytelen voltam erőt venni magamon és elindultam. Megérte :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:25 | 12 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3495 napja
Ehs,szép eredmény..