Edzésleírás
Eger Thermálfürdő. Vizes kedd volt, így 50 % kedvezmény volt a belépőjegyből, azaz 1000.-Ft-ért úsztunk és thermáloztunk. Hűűű de klassz volt. :)
400 m gyors
400 m gyors: oldaérintés + söprés /vállér.
400 m hát
800 m gyors: ell.
400 m hát /mell
200 m gyors: 5-ös levegő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.6 | 26:55 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |