melwin 9.61 km Futás 2014-11-24-n 21:05-kor

melwin futás

2014.11.24 Hétfő, 21:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

9.61 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Folyamatos megállásokkal, cipőfűzési technikák próbálgatásával... :) A sarkamnál hátul szokta basztatni a cipő, főleg, ha nem elég vastag zokniban futok... Hihetetlen, hogy minden cipőnek van valami Achilles sarka... Achilles sarka, éééérted? :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:23	9.61	06:42	8.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.